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張世昇強調，深蹲動作看似簡單，但膝關節卻承受極大的壓力，年輕人受傷主因多半是未循序漸進、時間持續太久等，他建議，每次深蹲前，除了小額貸款公司代書代辦貸款要熱身之外，以初學者而言，深蹲時間更不要超過10分鐘。小額貸款率利最低銀行

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